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    姜岑听从魂老的叮嘱，将更多的精力和时间，放在修行上。

    进阶凝丹期以后的修行，与气丹期的修行，又有所不同。

    在《道经》功法中，气丹期境界，修的主要是经脉；每一层功法，都需要将十八条经脉，一个周天一个周天的依次修炼圆满。而在凝丹期境界，修炼的，主要是丹田。

    凝丹期的功法口诀，也是呼吸吐纳，将天地元气通过奇经八脉炼化，最后融入丹田真元内，但是，修炼时经过的这奇经八脉，实际上最终都是贯通丹田，为丹田聚气。

    并且，不仅仅是将真气炼化入丹田就算圆满，根据《道经》功法，还需要将一部分丹田真气再次散出，逆向的通过奇经八脉，散入四肢五骸中，再通过肌肤七窍等，散于体外。

    魂老说，这第二步过程，他知道的其他功法中，都没有这一步。这是《道经》的特殊之处，他猜想，这么做有利于用法力滋润全身，逐渐改善体质，并且锻炼丹田的反复收放，长久以后，可以让丹田容纳更多的真元。

    凝丹境界的修行，就是为将来进阶金丹做准备，而金丹修士，其丹田已经另成空间，可以容纳本命法宝，与凝丹修士的丹田相比，有质的升华。

    所以，在凝丹期，最重要的，就是修炼丹田。

    此时，姜岑掌控的资源，已经比大多数金丹修士更丰富。所以，一些对凝丹期修士修行大为有益的灵丹妙药，或是一些能改善丹田资质的宝物，他都能源源不断的弄到手。

    再加上他的五行天灵根资质，过人的悟性，以及魂老这个仙家高人的指点……

    这么多有利的因素，只要拥有其中一种，就能使修士进展加快、从一众修仙者中脱颖而出。姜岑占全了这些条件，修炼起来，自然神速。

    两年之后，姜岑水到渠成，一举突破小境界，进阶为凝丹中期修士。

    而姜舞，也几乎与他同时进阶凝丹中期，不知是巧合，还是她早有进阶能力，只是有意“等待”姜岑。

    进阶凝丹中期后，姜岑并没有体会到质的飞跃，只是丹田品质有所提升，能容纳更多的真元，也能承受更大的元气波动冲击。

    至于体质经脉，当然有所提升，但这些变化都是日积月累、潜移默化，一次小境界的提升后，并没有明显的改变。

    姜岑进阶的消息传播出去，神技门上下热闹庆祝，不少宗门势力纷纷送来贺礼。只是进阶凝丹中期，就能如此隆重，在修仙界中，也是十分罕见之事。
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